趣味の読書で得られるもの

趣味の読書で得られるもの

アウトドア系の趣味に挑戦

趣味の読書で得られるもの
昔から登山が趣味という知り合いに感化されて、私も最近夫と山登りを始めました。私たち趣味は多くの趣味を持っていますが、インドア系が圧倒的に多く、日頃から二人して不健康だと話していました。ハイキングはそんな私たちが健康のためを兼ねてするにはちょうど良いスポーツではないかと思いました。ところが初心者向けのハイキングでも体力がついていけず、情けない思いをしています。決して山を甘く見ていたつもりはありませんが、私より2回り以上も年上のご老人が多いハイキングでしたので、余裕で登れるものと思っていました。それなのに前半で夫婦二人して息が上がり、日頃の運動不足を痛感しました。

健康のためにも何かアウトドア系の趣味を持つところまでは良かったのですが、いきなりハイキングというのは無理がありました。平均以下の体力しかないのですから、まずは体力づくりを兼ねてウォーキングを始めようという話になりました。ウォーキングなら自分のペースで鍛えられるので私たちにもできそうです。まずは住んでいる団地をぐるりと歩くところから始めました。団地といっても3000戸のマンモス団地ですから、一周するだけでも結構な運動量になります。体力がついたらスポーツにも挑戦していきたいと思っています。